Кто это - зомби-бегуны? Где можно их встретить? Опасны ли они для окружающих - или только для себя? Леонид ответит на все эти вопросы и расскажет, как не превратиться в зомби-бегуна 🧟‍♂️

⏱ Таймкоды

1:13 - Кто это-зомби раннерз?

2:30 - Откуда они берутся? Первая ошибка

3:52 - Вторая ошибка

7:00 - Чем это грозит?

8:00 - Что же делать?

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru

🔗 Полезные ссылки:

Сайт нашей школы бега: https://run.leonidshvetsov.ru

Регистрация на программу подготовки к 5 км https://run.leonidshvetsov.ru/5km

Скачать Методическое пособие "20 Упражнений для улучшения техники бега" https://wep.wf/99k5st?traffic_mark=vprz9b

👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://www.instagram.com/leonid_shvetsov/