Пульсометр, смарт-часы или фитнес браслет? В этом выпуске Леонид расскажет, какие гаджеты обязательно нужны любому бегуну, а также посоветует некоторые "вкусные" девайсы, которые станут отличным дополнением вашей экипировки 😋 

⏱ Таймкоды

0:12 - О чем выпуск?

1:01 - Пульсометр

5:29 - Фитнес-браслет

8:00 - Наушники: быть или не быть

9:58 - HRV

11:52 - STRYD

13:49 - WHOOP

15:28 - Итоги

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru

🔗 Полезные ссылки:

Читать подробнее про HRV в нашем блоге: https://run.leonidshvetsov.ru/blog

Сайт нашей школы бега: https://run.leonidshvetsov.ru

Регистрация на бесплатную программу подготовки к 5 км https://run.leonidshvetsov.ru/5km

Скачать Методическое пособие "20 Упражнений для улучшения техники бега" https://wep.wf/99k5st?traffic_mark=vprz9b

👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://www.instagram.com/leonid_shvetsov/